Stress i tal
Skal man tro statistikkerne, er kvinder mere psykisk sårbare end mænd. De går oftere til psykolog, flere kvinder føler sig stressede, de går oftere til læge og langt flere kvinder end mænd diagnosticeres med depression.
Man skal dog ikke grave særlig dybt for at finde ud af, at det nok ikke helt er sådan, det er. Ifølge fagfolk bliver mænd sandsynligvis lige så ofte stressede og depressive som kvinder, men i modsætning til kvinder skilter mændene ikke med det. Mens kvinderne taler med deres veninder om problemerne og opsøger lægen, gemmer mænd deres sårbarhed og bekymringer væk.
Mens kvinden læsser af og får luft går en "rigtig" mand ud i haven og fælder et træ med sin nye motorsav fra Bauhaus, drikker en flok bajere og joker med, at han ikke kunne mærke sine ben, da han stod ud af sengen i morges. Eller også hænger han sig i det nærmeste træ.
Vidste du for eksempel at..
Det nationale forskningscenter for arbejdsmiljø:
Stressforeningen:
Statens institut for folkesundhed:
Danmarks Statistik:
Selskab for mænds sundhed:
Angstforeningen:
Beskæftigelsesministeriet:
Sundhedsstyrelsen:
Videncenter for arbejdsmiljø:
Åben og rolig:
Depressionsforeningen:
Sundhed.dk
Bliv medlem af Stressfar.dk
Her finder du:
-
Derfor skal du melde dig ind
-
Information om medlemskab
-
Sådan bliver du medlem
-
Support
Uafhængige og praktiske råd om stress og mental trivsel - og værktøjer, der kan ændre dit liv
Stressfar.dk er din personlige guide på vejen tilbage til et liv i balance efter stress. Når man er ramt af alvorlig stress kan det være svært at finde ud af, hvad man skal gøre. Alt er forvirrende og kaotisk og energien er i bund. Jeg har selv været der, så jeg ved, hvad jeg taler om. Formålet med Stressfar.dk er at være din lanterne, der kan lyse vejen op og række en hjælpende hånd, når det hele ser sortest ud.
Bliv medlem af Stressfar.dk og få adgang til gratis e-mail sparring om stress, mulighed for at kommentere indlæg og artikler på hjemmesiden og chat med andre medlemmer.
De bedste hilsner Kim Selsø
Fysioterapeut, journalist, stifter af Stressfar.dk
Læs om min baggrund her.
Som medlem af Stressfar.dk får du
✓ Medlemsprofil, der giver adgang til at kommentere indlæg og artikler.
✓ Mulighed for chat med andre medlemmer.
✓ Adgang til e-mailsparring med fysioterapeut om din stress.
Sådan bliver du medlem
Klik på log ind-knappen i øverste højre hjørne. Vælg bliv-medlem. Udfyld formularen og tryk på send. Du vil herefter af sikkerhedsmæssige årsager blive bedt om at bekræfte din e-mail. Følg linket og log ind igen. Herefter får du adgang til din profil, der ligeledes findes i øverste højre hjørne.
Support
Har du brug for hjælp, så skriv endelig på ks@stressfar.dk, så vil jeg forsøge at stå på pinde for dig. Har du været medlem tidligere - dvs. dengang der var betalingsabonnementer - kan du muligvis opleve problemer med at melde dig ind. Det skyldes, at systemet genkender din e-mail-adresse. Hvis det sker, så skriv til mig.