Kim Selsø26. okt. 20226 minMental træningMental fitness styrker hjernen efter stress - 4 øvelser der rykkerJeg stiftede første gang bekendtskab med mental fitness for et par år siden, da jeg arbejdede som fysioterapeut hos Falck Quick Care....
Kim Selsø3. okt. 20223 minMental træningKøb kognitiv træningspakke efter stress: Træner hukommelse, koncentration og overblik Er du en af de mange, der stadig bøvler med hukommelse og koncentration, efter du har været nede med stress? Stressfar.dk har i...
Kim Selsø3. okt. 20224 minMental træningTræn din hjerne skarp med billedkort En række nye metoder til træning af hjernen har de senere år set dagens lys. En af dem er billedkort. Fordi billeder stimulerer hjernen...
Kim Selsø21. sep. 20224 minMental træningHvordan du undgår at glemme dit barn i Bilka – 7 simple husketricksDer findes masser af fif til at huske, og jeg er stødt på en del af dem, da jeg læste til fysioterapeut for nogle år siden. F.eks. kan...