Jeg har tidligere fortalt dig om de fysiske stresssymptomer , som du kan læse om her . Ligesom med de fysiske symptomer på stress kan de...

”Kom og kram mig – jeg er ikke farlig,” siger Tina Jensen og peger på et stort, gammelt træ lidt væk. Træet ligner et helt almindeligt...

En gåtur kan gøre underværker for din mentale og fysiske sundhed. Læs her hvorfor du skal snøre traveskoene og gå en tur. 1. Walk and...

Gåture har aldrig sagt mig noget. Hvorfor ikke? Fordi det keder mig grænseløst at gå. Det. Går. Så. Langsomt. Så langsomt at selv...

Jeg har personligt aldrig ejet en guldfisk, men at sidde på sin flade og glo ind i et akvarium med farvestrålende fisk er efter sigende...

Jeg er pude-skriger. Eller pude-råber alt efter hvordan man ser på det. Man kunne også kalde det skabs-råber eller skabs-skriger....

Stress påvirker vores biokemi, og derfor er kost en vigtig faktor, når det handler om mental trivsel. Stressfar.dk har talt med en af...

Er det sandt, at magnesium virker beroligende på nervesystemet? Er hønsekødsuppe godt, hvis man er stresset, og hvorfor er det lige, at...

“Jeg vil hjem til katten,” klager lillesøster. "Jamen lille skat, vi skal besøge Frihedsgudinden.” “Det er bare en statue. Det er...

Behandlingstilbud til stress kan være en jungle at finde rundt i, og derfor er et af mine mål med bloggen at afprøve forskellige typer...

Øverst på en støvet hylde i vores stue står en undseelig trædims med noget messingværk og en inskription. ”Gør som jeg. Tæl kun de lyse...

Hvis man ignorerer sine psykiske og adfærdsmæssige stress-symptomer længe nok – og det gør mænd ofte – så begynder kroppen på et...

Fysiske stress symptomer viser sig på mange forskellige måder – og med varierende intensitet alt efter, hvor hårdt du er ramt. Den helt...

Synsforstyrrelser, ømme ansigtsmuskler og træthed i øjnene er fysiske symptomer på alvorlig stress. Jeg oplevede personligt, at mit syn...

27-årige David Kotey arbejdede 60 timer om ugen som souschef i køkkenet på et stort københavnsk hotel, da stressen en dag ramte ham som...

The power of peace eller kærlighedshormonet. Kært barn har mange navne. Oxytocin er kroppens naturlige modgift, når du har lidt for...

Når du er stresset tænder din hjerne automatisk for stress-systemet og pumper hormonerne kortisol og adrenalin ud i kroppen. Det modsatte...

Jeg havde min tv-debut i aftes. På Go´Aften Danmark, hvor jeg var inde for at fortælle min historie om stress. Det var en både sjov og...

Stressede kvinder strømmer til Københavns Kommunes stressklinik for at få hjælp, men mændene bliver væk. Et nyt stresskursus kun for mænd...

Efterlyst plakatstander med portræt af gnaven, stresset mand, mig, er spottet og straks foreviget på hjørnet af Nørrebrogade og...